Como lidar com nossas sombras?


Esse texto é da Monja Coen, e achei maravilhoso! Espero que gostem!

"Somos luz e sombra. Somos maravilhosos e medonhos. 
Fazemos coisas lindas e coisas terríveis. Temos mentes elevadíssimas e baixíssimas. 
Você escolhe! O que você vai querer cultivar em você!
Eu não posso fazer essa escolha por ninguém.
Eu só posso fazer as minhas escolhas, e cada um tem que fazer as suas.
O que é sujeira? O que você considera sujo e feio? Será que tudo não faz parte da mente humana?
Podemos pensar o que quiser, mas como é que nos agimos? Quando um pensamento não muito bonito passa por nós? Você desenvolve ou você observa esse pensamento e fala: "existe outra solução, uma outra possibilidade?" Vale muito a sua atenção! A sua plena atenção a si mesmo, ao movimento da sua mente e as suas escolhas! Nós podemos alimentar o anjinho e o diabinho. Ou as vezes podemos alimentar um pouquinho do outro, e caminhar nessa linha mágica que é o caminho do meio. Sem apegos ou sem aversões. Reconhecendo as nossas emoções, os nossos sentimentos, mas fazendo escolhas! Não sendo controlado pela raiva, não sendo controlado pelo ciume, pela cobiça, pela inveja, mas observar que tudo isso existe em nós. E quando você observa, quando você reconhece, você pode transmutar!
Mas quando você esconde e finge que não é.. É que é problemático! Sim, os processos meditativos nos fazem entrar em contato com o todos os aspectos da mente humana! Reconheça apenas que são aspectos da mente humana e sem julgamento, você atravessa todos esses níveis e pode chegar ao que chamamos de mente iluminada, pura e cristalina. 
Como uma fonte que tivesse jorrando água pura o tempo todo, mas você só pode chega lá quando tiver impurezas e você é purificado. Pela intensão, sem intensão de chegar e acessar.
Então, nada é obstaculo! Não há sujeira! É através da lama, do lodo, daquilo que é lixo que surge o lírio, que surge as flores, que surgem as árvores. são necessários!
É um universo que não tem nada para jogar fora, mas pra reciclar, pra reutilizar de outra maneira!.''



Nenhum comentário:

Postar um comentário