Pressão Alta

Olá pessoa, tudo bem?

Mais uma vez estamos aqui, falando sobre doenças e como tratar e prevenir com com frutas, hortiliças, plantas. então vamos lá?

Hoje vamos falar sobre a pressão Alta ( hipertensão arterial), é uma elevação anormal nas artérias. Sabe-se que a elevação constante da pressão é um fator de perigo para as doenças do coração e dos vasos. O sangue que se arrasta com força exagerada pelos vasos provoca, aos poucos, lesões em sua sensível parede, e favorece o acúmulo de substâncias gordurosas e coágulos, com inevitável destruição das artérias e das veias, processo a que chamamos aterosclerose. A má alimentação pode causa isso, por exemplo o exagero no sal, café, açucar e gorduras, estresse, vida sedentária (é o meu caso ), cigarro (vish) , drogas ilegais, corticoides, pílula anticocepcional (to com medo) e obesidade são fatores que propiciam o surgimento ou agravam.

Hortaliças:

"Água de alho" : Amassar 2 dentes de alho e deixá-los de molho em 1 copo de água durante 6 horas. Coar e tomar fracionadamente, 3 vezes ao dia. Ou tomar 1 cápsula de óleo de alho, 2 vezes ao dia. 

Chuchu: Chá das folhas do chuchuzeiro: 4 colheres de sopa, da folha picada para 1 litro de água. ferver e filtrar. Tomar ao longo do dia. Incluir, liberalmente, o chuchu sem sal na alimentação.

Espinafre: O espinafre cru é um excelente remédio no combate à hipertensão arterial,aos catarros intestinais e às diarreias, segundo o Dr. Teófilo L. A dose tradicional é 3 xícaras do suco ao dia.

Pepino: O suco de pepino presta valiosos auxílios nos casos de pressão arterial alta. A dose tradicional é 1 xícara de suco de pepino, 2 vezes ao dia. bater no liquidificador e coar.

Frutas: 

Melancia e pera: Substituir uma refeição diária por melancia, exclusivamente, de preferencia o desjejum, durante 1 semana; na 2° semana, pera. Na 3° semana, repetir o tratamento da 1° , e assim sucessivamente.

Melancia (sementes) : Triturar com água as sementes no liquidificador, coar e tomar 3 ou 4 xícaras por dia.

Plantas: 

1° semana : Chá de sete- sangrias e cavalinha. Dose tradicional: 4 colheres de sopa, de plantas picadas para 1 litro de água, de 3 a 4 xícaras ao dia.

2° semana: Chá de bardana e broto e embaúba. Dose tradicional: 4 colheres de sopa, de planta picadas 1 litro de água, de 3 a 4 xícaras ao dia.

3° semana: Chá de camomila, valerina e alecrim. Dose tradicional: 2 colheres de sopa, das plantas picadas para 1 litro de água, 2 xícaras ao dia.

Espero que vocês tenham gostado, um grande abraço!

Dor de cabeça

Olá pessoas, tudo bem?

Sempre temos aquela dor de cabeça irritante que nos atrapalha a fazer nossas atividade diárias, mas algumas dores de cabeça podem indicar problemas maiores, vocês sabiam disso? Por isso, sempre consulte o seu médico.

A dor de cabeça, ou cefaleia , exibe várias manifestações, que vão das dores tensionais às infecções, passando pela sinusite e chegando a u tumor no cérebro. Um dor de cabeça passageira pode ser resultado de estresse, hipoglicemia ou má digestão. Dores de cabeça episódicas, geralmente de um lado do crânio, pulsáteis, acompanhadas de vomitos e/ ou sintomas visuais, fotofobia e fonofobia, podem indicar enxaqueca. Dor ou pressão na nuca pode ser indício de pressão alta. Já dores de cabeça constantes devem se cuidadosamente avaliadas, pois podem indicar distúrbios circulatórios (aneurisma)  ou compressões produzidas por tumor ou cisticerco, entre outras causas. Podem também ser causas alimentares: alimentação incorreta, líquido com as refeições (água, refrigerante, sucos de frutas), comer em excesso, alimentação gordurosa, frituras, chocolate, café, bebidas alcoólicas etc.

Hortaliças: 

Batata: A batata crua é antiescorbútica e analgésica local. Tradicionalmente, aplicam-se compressas com rodelas de batatas cruas sobre a cabeça.

Repolho: Contra nevralgias faciais e dentárias, usam-se tradicionalmente folhas de repolho. Cefalias idiopáticas (dor de cabeça sem causa conhecida), independentes de febres ou distúrbios intestinais, bem como dores reumáticas e reumatoides, também são acessíveis `a  influencia benéfica do repolho . aplica cataplasma local de repolho ralado.

Frutas:

Abacate: Aplicar compressas mornas com o chá das folhas de abacate à cabeça e tomar uma xícara de chá, 2 vezes ao dia.

Laranja: A dose tradicional ¹/² copo do suco de laranja, morno (sem açúcar).

Plantas:

Erva-cidreira-verdadeira: Parte usada: folhas. Dose tradicional: 4 colheres, de sopa, da planta picada para 1 litro de água, 4 xícaras ao dia.

Carqueja ou boldo: Na má digestão. Parte usada: Folhas. Dose tradicional: 2 Colheres, de sopa, da planta picada para 1 litro de água, de 2 a 3 xícaras ao dia.

Espero que tenham gostado, grande abraço!

Depressão

Olá pessoas, tudo bem?

A depressão se instala quando alguém busca dissipar a angústia de um conflito interno se autoanulando ou deprimido. Pode encontrar-se associada a sentimento de culpa, ou resultar de acontecimentos traumáticos, como morte de ente querido, separação, perda de emprego etc.

Sintomas : 

Sensação constante de angustia. 

Tristeza que não passa, com ou sem motivo. 

Sentimento de culpa.

Sentimento de inutilidade.

Sentimento de que todos o desprezam.

 Tornar tudo muito difícil. Pessimismo.

Perda de interesse por tudo, inclusive por coisas das quais antes gostava.

Sensação de cansaço permanente. 

Insônia ou muito sono.

Perda de apetite ou excesso de apetite.

Apoio em falsas muletas, como cigarro, bebida, ou drogas.

Inquietação, ansiedade ou irritabilidade.

Confusão mental.

Dificuldade para solucionar problemas que antes eram simples.

Dificuldade de decidir.

Perda de memoria.

Dificuldade de concentrar-se em alguma tarefa.

Pensamentos de suicídio, ou tentativa de suicido. Este ultimo sinal é, sem dúvida, o mais grave, e pode configurar uma depressão intensa!

ATENÇÃO!!!!

Os tratamentos naturais não substituem a orientação medica contra a depressão, mas podem apoia-la.

Hortaliças:

 Alface:  Para diminuir a ansiedade: suco de alface, talos e folhas. A dose tradicional é 2 xícaras ao dia. É indicado na insônia. 

Frutas: 

Abacaxi, ameixa, maçã, e laranja: Substituir uma refeição diária por abacaxi, exclusivamente, de preferencia o desjejum, durante 1 mês; no 2° mês, ameixas frescas; 3°, maçãs , e no 4° laranjas. No intervalo entre  o desjejum e o almoço , para evitar a hipoglicemia, fazer uma refeição exclusiva de fruta.

Plantas:

Alecrim: Dose: 3 colheres, das de sopa, da planta picada para 1 litro de água, 2 xícaras ao dia. Tomar aos poucos.

Em caso de sonolência, indicam-se estimulantes: 1° quinzena, fazer o chá de catuaba, alface e cravo. Dose tradicional: 3 colheres, das de sopas, das plantas picadas para 14 litro de água, 2 xícaras ao dia. Na 2° quinzena , chá de basbana, angélica e hortelã. Dose tradicional: 3 colheres, das de sopa, de plantas picadas para 1 litro de água, 2 xícaras ao dia. Na 3° semana, repetir a dosagem da 1°, e assim sucessivamente.   

Havendo insônia, indicam-se calmantes. Na 1° quinzena, fazer o chá de casca de maçã e alfazema. Dose tradicional: 3 colheres, das de sopas, de plantas picadas de 1 litro de água, 2 xícaras ao dia. Na 2° quinzena , fazer chá de erva-cidreira-verdadeira e camomila. Dose tradicional:3 colheres, de sopa, de plantas picadas para 1 litro de água, 2 xícaras ao dia. Na 3° semana, repetir a dosagem da 1°, e assim sucessivamente.

Espero que tenham gostado!

Cálculo da Vesícula (ou colelitíase)

Olá pessoas, tudo bem? 

Hoje estou  trazendo um novo quandro para o blogger que é Medicina Natural, que trata e previne doenças apenas com frutas, legumes, verduras. Já tinha publicado sobre plantas medicinais aqui,e gostei muito! Então quero trazer através das minhas pesquisar formas naturais de tratar e prevenir doenças, pois acredito que a cura está nas nossas plantas! Então, para começar falarei sobre Cálculo da Vesícula. Espero que gostem e que ajude vocês!

O que é Cálculo da vesícula: São as pedras ou areias verde-escuras que se forma no fígado ou na vesícula biliar e recebem o nome de cálculos hepáticos, cálculos biliares ou colelitíase estão frequentemente construídas de colesterol.

 Causas: Distúrbios na concentração de bile, em que há diminuição relativa dos fofolipídios. Os estudiosos da medicina apontam como causa a alimentação antinatural. açúcar, doces, carnes, molhos, frituras etc. podem favorecer o aparecimento de cálculos em pessoas sujeitas.

Hortaliças:

 Acelga: Tomar em jejum 1 copo pequeno do suco de acelga misturado com igual quantidade de suco de agrião.

Rabanetes: Tomar o suco diluído de rabanetes 1 copo pequeno, 2 vezes ao dia.

Frutas:

Melancia e Abacaxi: Passar 2 dias tomando suco de melancia de 2 em 2 horas, e 2 dias com sucos de abacaxi, também de 2 em 2 horas. Manter relativo repouso nesses dias.

Plantas:

Chá de cavalinha, quebra- pedra, cabelo-de-milho e folha de abacateiro (misturados). dose: 6 colheres, das de sopa, das plantas picadas para 1 litro de água, 3 xícaras por dia.

Pariparoba: A dose tradicional é 1 colher, das sopas, para ¹/² litro de água. Ferver e filtrar. Tomar 300 ml ao longo do dia, por várias semanas. Ajudara a dissolver os cálculos.

Falando sobre os produtos Tok

Olá pessoas, tudo bem?

Já tem uns meses que venho usando os produtos dessa marca, no caso usava apenas o shampoo e o condicionador! Quando o comprei achei bastante barato e nunca tinha visto aquela marca, então pensei " vamos ver se é bom!". Comprei ele por R$ 7,90, hoje ele está custando R$ 8,20, na loja onde comprei, vende ele em kit, o shampoo e concionador!

Quando utilizei ele na primeira vez, já vi logo um diferencial, pois ele havia deixado meu cabelo super sedoso, macio e brilhoso! E olha que nem tinha feito a hidratação. Então fiquei surpresa por ter comprado um produto de ótima qualidade. O primeiro shampoo e condicionador que comprei era de extrato de jaborandi , ele revigora os cabelos fracos fortificando-os. Meu cabelo estava caindo bastante e depois de fica utilizando ele parou!

Depois eu comprei o de óleo de argan que dá um ótima hidratação também! Mas, nenhum deu tanto resultado em meus cabelos como o shampoo e condicionador de abacate! Eu fiquei muito impressionada o quão ele tinha deixado meu cabelo brilhoso e sedoso.

Isso porque estava relaxada e não estava hidratando meu cabelo, da forma que eu fazia antes. 

Ontem havia comprado novamente o kit de shampoo e condicionador com o extrato de jaborandi e comprei um hidratante de abacate, junto com um creme para pentear (o creme era para o meu namorado). Fiz a hidratação ontem e meu cabelo está maravilhoso! macio, brilhoso, sedoso! E olha que nem estou utilizando os óleos naturais.

Enfim, eu super recomendo os produtos Tok porque ele faz o que promete, andei recomendando para várias pessoas que falo no meu dia-a-dia e gostaram bastante de usa-lo, tiveram ótimos resultados e me sinto muito feliz por recomendar produtos de ótima qualidade e num precinho acessível. Eu sinceramente, não abro mão mais do produtos da Tok, principalmente produtos capilares! 

Espero que vocês tenham gostado, e se caso ja utilizaram eles, cometem! digam-me o que acharam sobre esse produtos! 

Falando sobre plantas medicinais

Olá pessoas, tudo bem com vocês? 

Hoje vim falar com você sobre algumas plantas medicinais, mas o que seria uma planta medicinal, jessy?

Plantas medicinais são todas aquelas plantas que são usadas como remédios, que é usada como prevenção, curar ou aliviar uma doença causada na população. Desde tempos, a humanidade faz de plantas para tratamentos das enfermidades. Esse conhecimento é passado de geração pra geração. Acredito que você já ouviu falar da sua vó ou de qualquer pessoas próxima a você que determinada planta serve pra isso e pra aquilo, aceitei? (eu sou um exemplo disso, e sempre recomendo) 

Então já que falamos sobre o que é plantas medicinais de uma forma rápida, vamos conhecer algumas? 

Agrião: Serve como Diurético, anti-inflamatório, pode ser usado para tratar aftas, gengivites, acne e eczemas, ajuda melhorar a digestão e tratar a tosse.

Atenção! Por ser abortiva, a infusão de agrião não deve ser consumida por grávidas. Além disso, o excesso costuma irritar a mucosa do estômago e as vias urinárias. Não deve ser ingerido por quem tem úlceras e doenças renais inflamatórias.

Alfazema: Suas folhas são usadas em remédios contra conjuntivite e as flores funcionam contra tosse, bronquite, queimaduras e enxaqueca.

Atenção! Em excesso, o chá de alfazema irrita bastante o estômago. E há pessoas com alergia ao seu óleo essencial. Mais: a planta não deve ser confundida com a alfazema-do-brasil ou erva-santa.

Alcaçuz: É usado contra problemas pulmonares, como tosses, por ser anti-séptico e anti-inflamatório. Para completar, pesquisas sugerem sua aplicação nos casos de reações alérgicas, bronquite e artrite. 

Atenção! A dose máxima de alcaçuz é de 6 g ao dia - ou corre-se o risco de a pressão sanguínea subir. A espécie é proibida para quem tem problemas cardíacos, é hipertenso ou gestante.

Alecrim: Há indícios de que seus princípios ativos combateriam enxaquecas, para lapsos de memória e baixa de imunidade, diminui dores reumáticas e articulares.

Atenção! Em pessoas sensíveis, pode irritar a pele quando usado topicamente. Seu óleo jamais deve ser engolido e, em altas dosagens, é abortivo. Quem é epilético não pode usar a erva, principalmente no difusor..

Alho: Pesquisas recentes sugerem um pontencial anticancerígeno, desde que consumido sempre cru.

Atenção! Há pessoas que podem ser alérgicas ao alho. Ele também não deve ser usado por quem sofre de gastrite, úlcera, pressão baixa ou hipoglicemia. Se for fazer uma cirurgia, não use nos dez dias anteriores porque isso favoreceria hemorragias indesejáveis. Pelo mesmo motivo, não serve para quem já faz uso de anticoagulantes.

Babosa: tem sido usada no combate à caspa, aos piolhos e às lêndeas. Há testes sobre seus efeitos no tratamento de inflamações e queimaduras.

Atenção! A babosa nunca deve ser ingerida. Ela tem resinas que irritam o estômago e o intestino, podendo causar cólicas, hemorragias e nefrites. Além disso, parece ser tóxica ao fígado.

Alfazema: Suas folhas são usadas em remédios contra conjuntivite e as flores funcionam contra tosse, bronquite, queimaduras e enxaqueca.

Atenção! Em excesso, o chá de alfazema irrita bastante o estômago. E há pessoas com alergia ao seu óleo essencial. Mais: a planta não deve ser confundida com a alfazema-do-brasil ou erva-santa.

Calêndula: É usada para tratar fungos, acne e escaras, ajuda a prevenir assaduras em crianças e pode aliviar queimaduras leves, inclusive as de sol.

Camomila: É usada com tônico digestivo, facilita a eliminação de gases e estimula o apetite. A infusão concentrada pode ser usada em bochechos para tratar inflamação das gengivas. Também alivia dores musculares, na coluna e ciáticas.

Atenção! Algumas pessoas têm alergia à erva. E o excesso sempre pode causar mal-estar, enjoo e vômitos. Deve ser evitada por grávidas e por quem estiver tomando remédios anticoagulantes

Carqueja: reduz as taxas de açúcar no sangue e tem propriedades anti-úlcera e anti-inflamatórias, o que ajuda no tratamento de artrites.

Atenção! Estudos não apontam toxicidade renal ou hepática, mas há risco de queda na pressão arterial. Por isso não deve ser usada por quem tem problemas de pressão baixa ou toma remédios contra a hipertensão. Também é contraindicada em casos de diarreia crônica. Por falta de estudos conclusivos, grávidas devem evitá-la, principalmente no primeiro trimestre.

Coentro: é apontado como um remédio contra a ansiedade.

Atenção! As folhas usadas como tempero são tóxicas se consumidas em grandes quantidades - o que seria necessário para obter um efeito medicinal. Por isso, para aliviar problemas digestivos, recomenda-se as sementes.

Confrei: Estimula a regeneração dos tecidos e é um ótimo cicatrizante.

Atenção! A espécie é contra-indicada para gestantes e crianças. Além disso, não é aconselhável usá-la por mais de 10 dias consecutivos.

Dente-de-leão: A espécie age como diurético e laxante suave, além de abrir o apetite.

Atenção! Grávidas, mores de 2 anos e quem sofre de cálculos na vesícula devem ficar longe dela. Pelo efeito diurético, cardíacos e quem sobre de hipertensão devem ter cautela. Podem ocorrer queda de pressão, náuseas, vômitos e reações alérgicas.

Erva-cidreira:  Também é analgésico e antiespasmódico, além de funcionar topicamente (em extrato) contra herpes labial. 

Erva-doce: Age contra cólicas infantis, gastrite nervosa, enxaquecas (especialmente as provocadas por problemas digestivos). Também é indicada como purificador do hálito.

Atenção! O uso não tem contra-indicações desde que seja nas doses indicadas. Em altas dosagens, o óleo essencial pode provocar efeitos tóxicos. Grávidas não devem usá-lo.

Hortelã-pimenta: é usada para combater fadiga, problemas no fígado, gases e auxilia a digestão.

Atenção! Exagerar na dose aumenta a acidez estomacal. A hortelã-pimenta é considerada totalmente contra-indicada para bebês, grávidas e mulheres que amamentam.

Laranja-da-terra: Efeito antimicrobiano e fungicida, ajuda a baixar colesetrol , estijmulante vascular. 

Louro: Age como relaxante muscular e alivia dores e contusões. 

Atenção! Não confundir com outros louros, nativos da América, como o louro-preto (Nectandra amara), o louro sassafrás-americano (Sassafras albidum) e o sassafrás-do-Brasil (Ocotea pretios)

Pimenta: É usada para acelerar o metabolismo e ajuda emagrecer

Atenção! Vale o bom senso: tem gente que é muito sensível ao ardido da pimenta. Quem sofre de úlcera e gastrite, portanto, precisa evitá-la. Há quem diga que o uso excessivo provocaria hemorroidas.

Pitanga: É usada como calmante, anti-inflamatória e para aliviar bronquites 

Rosa-mosqueta: A flor ajuda no tratamento de queimaduras e alterações na pele causadas pela radioterapia. No dia a dia, o óleo ajuda a prevenir a formação de estrias.

Atenção!O óleo é contraindicado para peles com acne, pois pode agravar o quadro. Deve ser usado à noite, pois pode causar fotossensibilidade. Pessoas sensíveis podem desenvolver alergia.

Então gente, é isso! Espero que isso incentive a vocês pesquisarem mais sobre plantas medicinais, pois acredito que quase todas as enfermidades podem ser curadas com elas!

 

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Sobre mim

Olá, pessoas! 

                                                                      Me chamo Jessy Kristen, tenho 19 anos, Sou Olindense.

Tenho um sonho de me tornar uma artista plastica e ser reconhecida por meio do meu trabalho. Passo meu tempo livre, lendo mangás, fazendo artesanatos, artes plasticas, artes corporal, escrevendo, e na maioria das vezes ouvindo rock alternativo.

Meu objetivo de fazer esse blogger é apenas mostrar alguns de meus conhecimentos e experiências. Quero ajudar você com base nisso, espero que gostem!